舒展你的心情,释放你的脚丫;用你的双脚,去亲近大地。
运动是一种较为有效的缓解学生心理压力的手段,但是传统的体育运动项目对身体素质和技能均有一定的要求。“赤脚行”活动以“亲近大地”为契机,结合个人特色展示,增添趣味性,有利于学生放松心情,舒展自己,展示自我。活动设置简单,可参与性强,达到缓解学生压力,强健体魄,拓展社交途径的目的。
一、活动主题
快乐赤脚行,江大乐无穷。
二、活动范围
全校全体本、专科及研究生
三、活动内容
1、400米赤脚竞走:设置起止线,光脚绕田径场一圈,赛道中设置部分指压板区域。运动中,参赛选手可着特色服装、搭配手工DIY配饰进行展示,将设置最佳风采奖、最具活力奖等。
2、100米赤脚竞速跑:分男女组别竞赛,设置一二三等奖。
3、设置签名墙、趣味人脸镂空拍照留念。
填写报名表相关信息(见附件),发送至邮箱812148165@qq.com。以学院为单位或以个人报名均可。
欢迎大家加入QQ 群,群号:883449028
附件:
“快乐赤脚行,江大乐无穷”活动报名表
姓 名 | 性 别 | 年 龄 | 个人 照片 | |||
学 院 | 专 业 | 学 号 | ||||
联系电话 | 身高(米) | 体重 (公斤) | ||||
辅导员及 联系方式 | ||||||
健康状况 | 有无重 大疾病史 | |||||
报名项目 | □400米赤脚竞走 □100米赤脚竞速跑 | |||||
健康提醒 | 1.有疾病史或疾病急性期的同学,请遵照医嘱; 2.请提前进行光脚适应练习和运动; 3.赛前保持合理饮食、充足睡眠; 4.百米竞赛时,应着合身的运动服,防止意外发生。 本次活动具有一定运动量,请结合自身实际身体情况报名,量力而为,不宜勉强。 | |||||
郑重承诺:本人对上提供的健康相关信息的真实性负责。 申请人签名: 年 月 日 |
注意:请于4月28日之前将本报名表发送至邮箱812148165@qq.com